¿Hasta que punto es bueno ser siempre una persona sincera?

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Es muy corriente escuchar a las personas destacar como uno de sus valores principales el ser sincero. Sin embargo, debemos entender en qué consiste exactamente ese rasgo, ya que muchas veces es más perjudicial de lo que pensamos. Ser sincero no significa decir lo que uno siente tal y como lo siente. Más que nada porque olvidamos que, sin darnos cuenta, no ponemos ningún filtro al expresar nuestras ideas en voz alta, y esto provoca que muchas veces saltemos al vacío de manera inconsciente.

Vamos andando por la vida tratando de ser sinceros y, al menos a mí, en más de una ocasión, me ha causado más de un problema. Y esto no es porque quiera que me valoren como una persona honesta, sino porque, la mayoría de veces, creo que soy más yo mismo si digo lo que pienso.

Podéis leer el artículo completo publicado en CHANCE, aquí.

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¿Cómo evito que mi hijo sea un maltratador?

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A veces reconocemos en nuestros hijos determinadas actitudes que nos asustan y en las que no reconocemos, en el joven que tenemos delante, al pequeño niño que intentamos educar en los mejores valores, ¿qué podemos hacer entonces?

Con motivo del Día Mundial contra la Violencia de Género me he hecho la siguiente reflexión: ¿Somos realmente conscientes y responsables de lo que ocurre a nuestro alrededor? ¿Hacemos algo por cambiarlo o evitarlo, o simplemente somos meros espectadores?

Lo mismo ocurre con la violencia de género. Pensamos que es un problema de otros, que nos es ajeno. Pero es uno de los temas que constituye una verdadera lacra en nuestra sociedad, y la sociedad la formamos todos. Hay padres que piensan que a sus hijas no les va a pasar, pero la realidad es que el problema se está normalizando entre los jóvenes y que determinadas actitudes no las consideran un abuso. Yo mismo me he quedado asombrado al comprobar que alguna de las chicas con las que trabajo ha sufrido violencia de género.

Podéis leer el artículo completo en Ser Padres.

Educar a los chavales para prevenir la violencia de género y otros problemas

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‘¿Y esto qué tiene que ver conmigo?’ Esta es una pregunta muy común que la sociedad se hace cuando no sufrimos algo de manera directa. Esta semana se ha celebrado el Día Internacional contra la violencia de género. Sin embargo, ¿celebrar unas jornadas como estas es suficiente para que todo cambie?

Según las estadísticas, en España han muerto más de 866 mujeres en los últimos 13 años.Es una cifra escalofriante en la que casi ni nos paramos a pensar, y que sigue aumentando.

Uno de los principales problemas que hace que las cosas ocurran es la falta de sensibilidad y educación. Y cuando hablo de educación no me refiero únicamente a la educación en casa, sino a que hay que tener en cuenta todos los factores que influyen en los comportamientos de la sociedad. Nos estamos acostumbrando a escuchar estas noticias todos los días, lo que convierte el hecho en algo cotidiano y nos ‘insensibilicemos’ frente a la noticia y le restemos importancia.

Podéis leer el artículo completo aquí.

¿Cómo influye la agresividad en nuestro día a día y en la relación con el resto?

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En un nuevo artículo de CHANCE, Nano López nos acerca esta semana a través de una experiencia personal una nueva reflexión sobre la agresividad. Vivimos en una sociedad donde la violencia está presente en muchos momentos del día, desde el bullying que sufren muchos pequeños en los colegios hasta agresiones como la que protagonizó Canales Rivera este pasado jueves contra un cámara que estaba realizando su trabajo.

A continuación, Nano López se cuestiona con esta anécdota personal el grado de agresividad que tenemos hoy en día, y cómo este influye en la calma social en la que deberíamos vivir.

Puedes leer el artículo completo, aquí.

¿Qué relación tiene el silencio con nuestro yo interior?

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El silencio puede ser un espacio de encuentro con nosotros mismos, un espacio donde demos rienda a nuestra mente para alinear lo que sentimos con lo que razonamos. Sin embargo, ¿esto nos ayuda o nos hacemos más daño?

Muchas veces no somos conscientes de las conversaciones privadas que tenemos en nuestra mente cuando estamos en silencio. Este tipo de conversaciones interfieren entre lo que decimos y lo que hacemos y es bastante habitual que estas actividades mentales se conviertan en intentos de manipular la realidad. En este espacio con nosotros mismos es donde suelen albergar opiniones tóxicas si no tomamos conciencia.

Podéis leer el artículo completo aquí.

 

Cómo distinguir la tristeza en los adolescentes

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‘Teens’ y ‘tweens’ atraviesan una sucesión de cambios físicos, psicológicos y sociales a lo largo de la adolescencia que muchas veces van acompañados de emociones tanto positivas como negativas.

“La adolescencia es una etapa importante en nuestras vidas, sobre todo por los grandes cambios que sufrimos en ella”, explica Nano López, coach especializado en la etapa de la pre-adolescencia y la adolescencia y fundador de INside You. “En esta etapa se enfrentan lo físico y lo psicológico: las personas tenemos una capacidad enorme de adaptación y, sin darnos cuenta, nos vamos acostumbrando a reconocernos día a día, por lo que los cambios físicos no nos afectan de forma plenamente consciente. El cambio más importante suele ser el del desarrollo moral y psicológico, y en la relación con los demás”.

Podéis leer la nueva colaboración de Nano López en Hola.com, aquí.