¿Cómo influye la agresividad en nuestro día a día y en la relación con el resto?

En un nuevo artículo de CHANCE, Nano López nos acerca esta semana a través de una experiencia personal una nueva reflexión sobre la agresividad. Vivimos en una sociedad donde la violencia está presente en muchos momentos del día, desde el bullying que sufren muchos pequeños en los colegios hasta agresiones como la que protagonizó Canales … Sigue leyendo ¿Cómo influye la agresividad en nuestro día a día y en la relación con el resto?

¿Qué relación tiene el silencio con nuestro yo interior?

El silencio puede ser un espacio de encuentro con nosotros mismos, un espacio donde demos rienda a nuestra mente para alinear lo que sentimos con lo que razonamos. Sin embargo, ¿esto nos ayuda o nos hacemos más daño? Muchas veces no somos conscientes de las conversaciones privadas que tenemos en nuestra mente cuando estamos en … Sigue leyendo ¿Qué relación tiene el silencio con nuestro yo interior?

Cómo distinguir la tristeza en los adolescentes

'Teens' y 'tweens' atraviesan una sucesión de cambios físicos, psicológicos y sociales a lo largo de la adolescencia que muchas veces van acompañados de emociones tanto positivas como negativas. "La adolescencia es una etapa importante en nuestras vidas, sobre todo por los grandes cambios que sufrimos en ella", explica Nano López, coach especializado en la … Sigue leyendo Cómo distinguir la tristeza en los adolescentes

Claves para enfrentarnos al cáncer y a cualquier momento delicado

Este mes celebramos el Día Mundial contra el Cáncer de Mama, una enfermedad a la que cada año, unas 26.000 mujeres tienen que enfrentarse. [...] Una vez que la enfermedad aparece, la batalla es un camino largo en el que no podemos olvidarnos de uno de los factores más importantes que tenemos: nuestra propia fuerza … Sigue leyendo Claves para enfrentarnos al cáncer y a cualquier momento delicado

¿Cómo convertir el sentimiento de culpa en algo positivo?

Aprender a transformar esta emoción que se ancla en nosotros. Esta semana debatimos sobre la culpa tras descubrir en el artículo anterior una reflexión sobre quién tiene la culpa cuando hablamos de divorcio. Esa parte a la que muchas veces no queremos enfrentarnos por miedo. Asumir que hemos cometido un error, no significa que tengamos que … Sigue leyendo ¿Cómo convertir el sentimiento de culpa en algo positivo?