¿Qué relación tiene el silencio con nuestro yo interior?

El silencio puede ser un espacio de encuentro con nosotros mismos, un espacio donde demos rienda a nuestra mente para alinear lo que sentimos con lo que razonamos. Sin embargo, ¿esto nos ayuda o nos hacemos más daño? Muchas veces no somos conscientes de las conversaciones privadas que tenemos en nuestra mente cuando estamos en … Sigue leyendo ¿Qué relación tiene el silencio con nuestro yo interior?