Prevenir embarazos no deseados en los adolescentes

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En España el número de embarazos a temprana edad aumenta día a día. Cada año se producen más de 250.000 embarazos no deseados en nuestro país. Según las estadísticas proporcionadas por el Ministerio de Sanidad, en el año 2014 el 9,92 % de las mujeres que se practicaron una IVE (Interrupción Voluntaria del Embarazo) tenían menos de 19 años.

Mantener una buena comunicación con nuestros hijos y reforzar su autoestima desde pequeños nos evitará más de una sorpresa en su etapa adolescente.

No os perdáis una nueva colaboración con la revista Mía: mia-1579

¿Cómo hablar de sexo con nuestros hijos adolescentes?

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Herramientas para enfrentarse a la ‘temida’ charla sobre sexo.

Un sábado más te traemos un nuevo artículo de Nano López. El coach para organizaciones y adolescentes nos habla esta semana de cómo tratar el tema del sexo con nuestro hijos adolescentes, una parte muy importante de su educación que no debemos dejar pasar por alto. Muchos padres acuden a profesionales para consultarles un tema que les preocupa, sobre todo cuando llega la época preadolescente de sus hijos. ¿Cómo enfrentarse a la ‘temida’ charla sobre sexo?

Para empezar, ¿existe el momento perfecto para encarar la conversación? Como padres, resulta complicado asumir que los niños crecen, que un día están aprendiendo a leer y casi al siguiente salen con amigos y necesitan aprender a ser personas sexualmente responsables. Algo que recalco siempre, independientemente del tema a tratar, es que, en las relaciones familiares con los hijos, lo importante es establecer canales de comunicación basados en la confianza y el respeto.

Podéis leer el artículo completo, aquí.

Pautas para evitar que tus hijos beban

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Tanto para ti como para tus hijos. “Somos un fiel reflejo para ellos, y todo lo que nosotros hagamos se quedará grabado dentro de su disco duro”, señala Nano López, coach experto en adolescentes. Debemos tener muy claro que, si tomamos alcohol delante de nuestros hijos, eso puede traer consecuencias. Si nosotros hacemos lo contrario de lo que queremos enseñarles, el mensaje les llegará distorsionado.

Por otro lado, debemos favorecer actividades alternativas a las de divertirse consumiendo alcohol con sus amigos: organizarles planes para salir al campo o fomentar que practiquen algún deporte ayudará muy positivamente a que nuestros hijos no vean en el alcohol el único recurso para evadirse y pasarlo bien.

El artículo completo, aquí.

¿Cómo evito que mi hijo sea un maltratador?

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A veces reconocemos en nuestros hijos determinadas actitudes que nos asustan y en las que no reconocemos, en el joven que tenemos delante, al pequeño niño que intentamos educar en los mejores valores, ¿qué podemos hacer entonces?

Con motivo del Día Mundial contra la Violencia de Género me he hecho la siguiente reflexión: ¿Somos realmente conscientes y responsables de lo que ocurre a nuestro alrededor? ¿Hacemos algo por cambiarlo o evitarlo, o simplemente somos meros espectadores?

Lo mismo ocurre con la violencia de género. Pensamos que es un problema de otros, que nos es ajeno. Pero es uno de los temas que constituye una verdadera lacra en nuestra sociedad, y la sociedad la formamos todos. Hay padres que piensan que a sus hijas no les va a pasar, pero la realidad es que el problema se está normalizando entre los jóvenes y que determinadas actitudes no las consideran un abuso. Yo mismo me he quedado asombrado al comprobar que alguna de las chicas con las que trabajo ha sufrido violencia de género.

Podéis leer el artículo completo en Ser Padres.

Educar a los chavales para prevenir la violencia de género y otros problemas

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‘¿Y esto qué tiene que ver conmigo?’ Esta es una pregunta muy común que la sociedad se hace cuando no sufrimos algo de manera directa. Esta semana se ha celebrado el Día Internacional contra la violencia de género. Sin embargo, ¿celebrar unas jornadas como estas es suficiente para que todo cambie?

Según las estadísticas, en España han muerto más de 866 mujeres en los últimos 13 años.Es una cifra escalofriante en la que casi ni nos paramos a pensar, y que sigue aumentando.

Uno de los principales problemas que hace que las cosas ocurran es la falta de sensibilidad y educación. Y cuando hablo de educación no me refiero únicamente a la educación en casa, sino a que hay que tener en cuenta todos los factores que influyen en los comportamientos de la sociedad. Nos estamos acostumbrando a escuchar estas noticias todos los días, lo que convierte el hecho en algo cotidiano y nos ‘insensibilicemos’ frente a la noticia y le restemos importancia.

Podéis leer el artículo completo aquí.

Cómo distinguir la tristeza en los adolescentes

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‘Teens’ y ‘tweens’ atraviesan una sucesión de cambios físicos, psicológicos y sociales a lo largo de la adolescencia que muchas veces van acompañados de emociones tanto positivas como negativas.

“La adolescencia es una etapa importante en nuestras vidas, sobre todo por los grandes cambios que sufrimos en ella”, explica Nano López, coach especializado en la etapa de la pre-adolescencia y la adolescencia y fundador de INside You. “En esta etapa se enfrentan lo físico y lo psicológico: las personas tenemos una capacidad enorme de adaptación y, sin darnos cuenta, nos vamos acostumbrando a reconocernos día a día, por lo que los cambios físicos no nos afectan de forma plenamente consciente. El cambio más importante suele ser el del desarrollo moral y psicológico, y en la relación con los demás”.

Podéis leer la nueva colaboración de Nano López en Hola.com, aquí.