La sensación de soledad que sufrimos, cuando pensamos que necesitamos ser la prioridad de otros.

Hace unos días, alguien importante en mi vida, publico en una red social una fotografía con una cita, la cual me hizo pensar que pasamos mucho prestando atención a cosas que realmente no nos paramos a pensar. Y como soy yo, no pude evitar hacer un comentario, y prometer que extendería mi comentario en un … Sigue leyendo La sensación de soledad que sufrimos, cuando pensamos que necesitamos ser la prioridad de otros.

¿HEREDAMOS SOLO LOS RASGOS FÍSICOS?

Muchas veces cuando un bebe nace, siempre tratamos e sacarle algún parecido. Siempre tratamos por todos los medios encontrar algún rasgo identificativo, incluso rivalizando entre familias. “Se parece a su padre de pequeño” “tiene la misma barbilla que la de mi familia” Llegamos a hacer ecografías 4D, para sacarle ya un parecido incluso antes de … Sigue leyendo ¿HEREDAMOS SOLO LOS RASGOS FÍSICOS?

Cómo puede ayudar el Coaching a los adolescentes.

La adolescencia es una etapa de cambio en la que el niño sale de un mundo de protección para dirigirse a un futuro incierto. Se hace fundamental identificar, aceptar y encauzar emociones, tareas en las que los padres muchas veces no encuentran las herramientas necesarias y necesitan una labor de apoyo y acompañamiento.  Convertirse en … Sigue leyendo Cómo puede ayudar el Coaching a los adolescentes.

“SOMOS MÁS FELICES CREANDO PENSAMIENTOS POSITIVOS”

Pensamientos positivos = Resultados positivos Muchas veces olvidamos la influencia de nuestros pensamientos en las acciones que realizamos. Si confiamos en que hay algo que podemos realizar, seguramente haremos todo lo posible para conseguirlo. Nuestro cerebro no solamente actúa como productor de pensamientos sino que también se encarga de organizarlos y clasificarlos. Nuestro cerebro que … Sigue leyendo “SOMOS MÁS FELICES CREANDO PENSAMIENTOS POSITIVOS”

“ALGUNAS IDEAS DE CÓMO MEJORAR NUESTRAS RELACIONES CON LOS DEMÁS”

Comenzamos las esperadisimas vacaciones de Semana Santa, unos días que aunque no podamos movernos, nos pueden servir para desconectar. Esto muchas veces es complicado, y cuando lo hacemos de pronto que regresar. Y lo peor de todo, es que muchas regresamos a ese verdadero calvario al que muchos están acostumbrados. Regreso de las vacaciones y … Sigue leyendo “ALGUNAS IDEAS DE CÓMO MEJORAR NUESTRAS RELACIONES CON LOS DEMÁS”

“Quien tiene un amigo tiene un tesoro” o no….

A base de equivocarme a lo largo de la vida, he ido descubriendo y apreciando, cada vez más, los valores personales. Muchas veces no somos ni conscientes de cuales son ni nuestros propios valores ni nuestras fortalezas. Si fuéramos más conscientes de ello, seguramente que el camino sería más sencillo. Sin embargo, ¿cuántas veces nos … Sigue leyendo “Quien tiene un amigo tiene un tesoro” o no….

Mi hijo adolescente no interactúa con otros chicos, ¿cómo le ayudo?

Los jóvenes suelen tener miedo a sentirse rechazados y juzgados. Para ellos, es muy importante tener una buena imagen pública Nuevo articulo en EL PAIS que os puede resultar muy interesante en esta época del verano, sobre los nuevos tipos de relacionarse. Espero que os guste Como siempre os invito a participar de forma activa … Sigue leyendo Mi hijo adolescente no interactúa con otros chicos, ¿cómo le ayudo?

Tribuna en LA RAZÓN: El cambio de paradigma que necesitamos.

Buenos días, a continuación os invito a que leáis esta tribuna que he escrito para el periódico LA RAZÓN, donde hablo del equilibrio emocional, de como interactuar entre los distintos sistemas que nos movemos para generar una actitud positiva. Me encantaría que participaseis activamente y compartáis vuestra visión. https://www.larazon.es/familia/20200629/c4yyxo3fzjcmlkw3nxwlvubu7m.html

Clip de prensa revista Ser Padres

Aquí podéis descargar y ver el articulo en prensa escrita de la revista Ser Padres. Un articulo, donde hablamos sobre la nueva situación y como se adaptan los adolescentes. Espero que os resulte interesante. Gracias por la confianza @serpadres_es Tu profesionalidad es esencial @mgcandcopr sígueme: @nano.lopez_coach clip-prensa-ser-padres-26-junio-1-1Descarga

ARTICULO EN 20 MINUTOS “Habla con tus padres para saber qué necesitan para estar tranquilos y no controlarte”

NANI F. CORES. https://www.20minutos.es/noticia/4246820/0/nacho-lopez-coach-de-adolescentes-en-la-desescalada-no-seas-impaciente-ni-intentes-lograrlo-todo-de-golpe/# Nano López, coach de adolescentes aporta diversas herramientas para afrontar paso a paso el desconfinamiento.Desde el pasado 2 de mayo, ya les están permitidas las salidas para pasear o hacer deporte. Están en una edad repleta de cambios físicos, psicológicos, sexuales y sociales. Una etapa en la que buscan reafirmarse y encontrar … Sigue leyendo ARTICULO EN 20 MINUTOS “Habla con tus padres para saber qué necesitan para estar tranquilos y no controlarte”